이번에 소개할 내용은 밥처럼 매일 먹으면 만성염증이 사라지는 만성염증에 좋은 음식입니다. 혹시 우리 몸에 착한 염증과 나쁜 염증이 존재한다는 사실을 알고 계신가요? 상처나 세균이 침투했을 때 보호 반응을 일으키는 착한 염증과는 다르게 특별한 증상이 없이 수개월 또는 수년에 걸쳐 온 몸을 천천히 망가뜨리는 만성염증은 혈관을 타고 세포 노화와 면역체계까지 무너뜨리면서 암과 뇌졸중을 일으키는 주범으로 인간의 수명을 단축시키는 죽음의 씨앗으로 불리고 있다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 수명을 단축시키는 만성염증을 예방하고 완화하는데 효과적인 만성염증에 좋은 음식과 만들어 섭취하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만성염증 제거에 탁월한 만성염증에 좋은 음식은 무엇? 만성염증 제거에 탁월한 만성염증에 좋은..
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