미세먼지에 좋은 음식 8가지! 황사 미세먼지 심할 때 이것 꼭 먹자!

언제부터인가 시작된 미세먼지 속에서의 우리의 삶...ㅠ 특히나 요즘은 미세먼지가 예전보다 더 자주 발생하는 것 같은데요. 미세먼지는 입자가 매우 작아 혈관을 통해 발암물질인 미세먼지의 유해성분이 몸속 곳곳에 쌓이고 퍼지게 되면 각종 호흡기 질환이나 암 그리고 부정맥, 뇌졸중 같은 합병증을 유발할 수 있다고 합니다. 따라서 미세먼지의 배출을 돕는 음식을 섭취하여 우리 몸에 쌓이지 않도록 하는 것이 중요한데요. 그래서 이번 포스팅에서는 미세먼지에 좋은 음식 8가지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 황사 미세먼지 심할 때 미세먼지에 좋은 음식 8가지 꼭 먹자! ▷ 미세먼지에 좋은 음식 1. 브로콜리 브로콜리의 설포라판 성분은 폐에 붙은 유해물질을 제거해주며 항산화 물질인 비타민 C와 베타카로틴은 미세먼지..

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