알로에 효능 및 부작용 제대로 알고 섭취해야 우리 몸에 도움 된다!

알로에가 우리 몸 건강에 좋다는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 하지만 몸에 좋다고 해서 무턱대고 섭취하면 우리 몸에 도움이 되기는커녕 오히려 해가 될 수도 있다고 하는데요. 그래서 이번 포스팅에서는 알로에가 어떤 효능이 있는지 그리고 어떤 부작용이 있는지, 알로에 효능 및 알로에 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 알로에 알아보기! 알로에는 백합과의 알로에속에 속하는 다년생 식물인데요. 알로에속에 5백여 종이 있지만 약용으로 가능한 알로에는 6종 정도라고 합니다. 알로에는 창과 같이 길이가 길고 끝이 뾰족한 잎의 양쪽 가장자리에 톱니 같은 모양의 가시가 돋아 있으며, 꽃은 황색 또는 주황색의 꽃이 핀다고 하네요. 또한 고대 이집트 왕조부터 이용되어온 알로에는 그리스 의사 히포크라테스도..

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