여름철 보약 수박 효능 및 부작용 알고 먹으면 효과 UP!

여름철 대표적 과일인 수박! '여름철 보약'이라 불릴 정도로 더위에 지친 몸의 피로와 열을 식혀주는 효과가 있어서 여름철에 빼놓을 수 없는 제철 과일인데요. 이번 포스팅에서는 알고 먹으면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있는 수박 효능 및 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 수박에 대해서 여름을 대표하는 과일 수박은 원산지가 남아프리카이며, 고대 이집트에서 재배가 시작된 것으로 알려져 있는데요. 조선시대에 쓰인 '연산군 실록'에 수박에 대한 기록이 있는 것으로 보아 1,500년을 전후로 재배해왔던 것으로 추정하고 있습니다. 그리고 수박은 '여름철 보약'이라 불릴 정도로 무더운 여름에 수분이 손실되는 것을 막아주는 것은 물론, 더위에 지친 몸의 피로와 열을 식혀주는 효과가 있다고 합니다. 자..

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