음식이 수족냉증 치료법? 수족냉증에 좋은 음식 섭취하고 예방 및 개선하자!

수족냉증은 손과 발에 차가움을 느끼는 증상으로 기온이 낮아지는 가을과 겨울에 더욱 심하다고 하는데요. 많은 사람들은 손발이 차가울 뿐 큰 불편을 느끼지 못해 방치하는 경우가 많은데, 하지만 수족냉증은 혈액순환과 위장의 문제로 장기간 방치 시 뇌졸중이나 치매 등 치명적인 질병으로 이어질 수 있다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 수족냉증 치료법이 될 수 있는, 즉 혈액순환과 신진대사로 수족냉증 예방과 개선에 도움을 주는 수족냉증에 좋은 음식에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 수족냉증에 좋은 음식 무엇이 있을까? 1. 밤 밤은 영양가가 높고 소화가 잘 되는 음식으로 예로부터 영양간식으로 많이 먹고 있는데요. 동의보감에 따르면 밤은 위장의 기를 북돋아 주며, 편안하게 해 준다고 기록되어 있습니다. 이러..

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