알레르기 비염 증상과 원인 그리고 알레르기 비염에 좋은 음식 알아보자!

비염이란 코안의 염증을 뜻합니다. 비염 자체는 우리 몸에 치명적인 질환이라고 보기는 어렵지만 비염이 있으면 나타날 수 있는 알레르기 비염 증상으로는 콧물, 코막힘이 오랜 시간 동안 지속되어 반복적인 코 점막의 과민반응으로 점막 상태가 불안정해져 있고 눈밑이 검어지거나 코 가려움, 코 건조 등의 증상이 동반되며 발작적인 재채기, 눈이나 콧속이 간지럽거나 두통이 나타나고 숙면을 이루지 못해 만성피로가 생기게 되어 삶의 질이 현저하게 떨어지게 됩니다. 이러한 알레르기 비염의 원인은 면역력 저하, 건조하고 추운 날씨, 불충분한 휴식과 수면, 외출 후 손 발을 잘 안 씻는 경우, 미세먼지, 꽃가루 등 환경적인 요인, 영양 불균형을 들 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 알레르기 비염 증상 그리고 알레르기 비염에 좋은..

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