어성초 효능 및 부작용 & 어성초차 만드는 법 제대로 알아보고 건강하게 섭취하자!

어성초는 쌍떡잎식물 후추목 삼백초과에 속하는 여러해살이 풀이며, 어성초의 이름 명칭부터 잎에서 생선 비린내가 난다고 하여 붙여진 만큼 특유의 비린 향과 맛이 있기 때문에 생으로 먹기보다는 주로 가공하여 섭취를 하는데요. 어성초를 주재료로 하는 어성초차, 어성초 발효액 그리고 어성초를 이용해 술을 담가먹기도 합니다. 또한 어성초는 피부와 두피에도 이로운 작용을 하여 화장품, 샴푸, 비누 등의 원료로 쓰이기도 하는데요. 이번 포스팅에서는 이러한 어성초에 어떠한 효능들이 있는지 또 부작용은 무엇인지 그리고 어성초차는 어떻게 만드는지, 어성초 효능 및 부작용, 어성초차 만드는 법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어성초 효능 1. 염증 제거 어성초의 탁월한 항염작용으로 체내 유해한 여러 염증 및 ..

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