위에 좋은 음식! 위에 보약이 되는 음식은 무엇?

우리나라에서 처음으로 만들어진 대중적인 양약이 바로 활명수인데요. 그만큼 우리나라에 위가 안 좋은 분들이 많다는 반증이겠죠? 짜고 매운 자극적인 음식을 좋아하다 보니 유독 취약해진 장기가 바로 위가 아닐까 싶습니다. 위장 질환은 염증에서 궤양, 위암으로까지 발전할 수 있어서 초기에 예방하고 관리하는 것이 중요한데요. 그래서 이번에는 위염을 없애주며 위에 보약이 되는 음식! 즉 위에 좋은 음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 위에 보약이 되는 위에 좋은 음식! 1. 마 마는 산에서 나는 장어라는 별명이 있는데요. 생마의 점액질 성분에는 뮤신 성분이 풍부해서 위를 보호합니다. 마는 가열할 경우에 뮤신 성분이 파괴되기 때문에 생으로 먹거나 우유와 꿀을 넣어 갈아먹으면 좋다고 하니 참고하시기 바..

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