무지외반증 원인 및 치료 방법 & 무지외반증 운동법

엄지발가락이 튀어나와서 샌들 신기가 걱정되시는 분들, 또는 발가락이 아파서 일상생활이 불편하신 분들이 계실 텐데요. 엄지발가락이 외측으로 휘어지는 증상을 무지외반증이라고 합니다. 하이힐을 많이 신는 여성분들에게서 특히 많이 발생한다고 합니다. 초기에는 통증이 심하지 않고 외관상의 불편함만 있지만 점점 통증이 심해지다가 나중에는 관절염까지 생길 수 있다고 하는데요. 그래서 이번에는 무지외반증이 왜 생기는지 치료는 어떻게 하는지 그리고 무지외반증에 도움이 되는 운동은 무엇이 있는지 무지외반증 원인 및 치료 방법, 무지외반증 운동법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무지외반증 원인 1. 하이힐 후천적인 원인으로 좁고 굽이 높은 신발을 신으면 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 발가락에 높은 압력이 발생..

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