통풍에 좋은 음식 이것 하나면 OK!

최근 우리나라에 통풍 환자가 폭발적으로 증가하면서 한국 사회의 큰 문제로 대두되고 있습니다. 통풍의 경우 여성보다 남성의 발병률이 더 높지만 현재 폐경기 여성에게도 많이 발생하고 있고 발병 연령 또한 매우 낮아지고 있어 대책 마련이 시급한 상황인데요. 통풍은 다들 잘 아시겠지만 요산이 소변이나 대변으로 배출되지 못하고 몸 안에 쌓이면서 관절 주위 조직에 요산이 쌓여 염증을 일으키는 질병입니다. 이것은 신장기능이 떨어졌다는 뜻이기도 한데요. 즉, 통풍은 단순히 관절의 문제가 아니라 신장기능에 문제가 생겼다는 것입니다. 이러한 통풍은 크게 4가지 단계로 진행되는데 이처럼 한 번 진행된 단계는 다시 되돌릴 수 없기 때문에 단계가 넘어가지 않도록 관리하는 게 정말 중요하다고 합니다. 4단계인 만성으로 이어졌을 ..

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