알레르기 비염에 좋은 영양제 Best 3

비염, 아토피, 습진! 온몸을 간지럽게 하는 등 우리를 힘들게 하는 알레르기 질환! 알레르기에는 염증을 동반한 다양한 면역반응과정이 진행되는데요. 그 과정에서 특히나 가려움, 콧물, 재채기를 유발하는 대표적인 물질들이 있습니다. 바로 '히스타민'이라는 물질인데요. 그래서 알레르기 질환을 치료할 때 반드시 지르텍이라든지 알레그라 같은 항히스타민제를 사용하게 됩니다. 하지만 알레르기 비염 등 알레르기 질환을 치료할 때 약으로 사용하는 것 말고 도움이 되는 영양소 성분들이 있습니다. 그래서 이번에는 대표적인 항히스타민 작용을 하는 알레르기 비염에 좋은 영양제 3가지를 소개해 보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 우리가 먹는 음식 또한 비염과 관련이 있다고 하는데요. 비염에 좋은 음식과 비염을 의심해 볼 수 있는 ..

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