(1주차) 단기간다이어트 다이어트식단 다이어트도시락 간헐적단식

안녕하세요! 소식하는 부자입니다. 현재 4년째 간헐적단식을 하고 있는 다이어터입니다. 처음 1년동안 19키로 정도 뺏다가.. 2년정도 잘 유지했었는데.... 1년사이 6키로가 다시...ㅠ.ㅠ 그래서 다시 2주동안 단기간다이어트 를 시작하기로 결심하고 일주일식단을 소개해봅니다. (1주차 식단입니다.) 5월 9일 월요일 #다이어트식단 #다이어트도시락 #간헐적단식 #다이어트 #직장인도시락 만보걷기 성공! / 아침공복체중 / 월욜 식단 (주말지나고 나면 체중이 아주 미치쥬.ㅠ.ㅠ) 단기간다이어트 라규..시간이 없다규.... 하...다..돌려놔~~~~ 5월 10일 화요일 #다이어트식단 #다이어트도시락 #간헐적단식 #다이어트 #직장인도시락 만보걷기 성공! /아침공복체중 /화욜 식단 (와우~~하루사이에 1키로나 빠졌어요.) 그래서 집에와서 마라탕을...ㅜ.ㅜ 아주 쪼금.....ㅜ.ㅜ 하아...... 5월 11일 수요일 #다이어트식단 #다이어트도시락 #간헐적단식 #다이어트 #직장인도시락 만보걷기 ...

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