ADHD 성인 증상과 치료가 고민일때

당신이 알지 못하는 내면을 바라보며, 당신과 함께 당신을 가꾸며, 당신의 삶을 온전히 살아낼 수 있도록 함께 합니다. - Goodtree Psychology Laboratory - 안녕하세요. 좋은나무 두뇌과학 심리연구소입니다. 봄에는 따뜻한 바람과 함께 춘곤증도 몰려오기 마련입니다. 그래서 봄에는 특히나 집중이 잘 되지 않고 무기력하거나 졸립기도 합니다. 우리는 모두 일상생활에서 집중력을 필요로 합니다. 하지만, 집중력은 성격, 개인의 성향, 환경 등에 따라 다양하게 나타납니다. 그렇다면, '집중'은 무슨 의미일까요? · 집중이란, 우리의 뇌가 주어진 일에 몰두하여 외부적인 간섭을 최소화하고, 내부적으로 몰입하여 최선의 결과를 이루는 것이라 할 수 있습니다. 성인 ADHD를 가진 사람들은 이런 ‘집중’이 어렵게만 느껴집니다. 그들은 머릿속에서 떠도는 수많은 생각과 관심사로 인해, 집중에 어려움을 겪고 일상생활에서도 좋은 결과를 만들기 힘들 수 있습니다. 이를테면, 마감기한을 지키...

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