맥주 끊기 도전, 햇빛 받으면서 걷기 그리고 요거트와 그래놀라 먹기

맥주 끊기 도전 이유 사회 생활을 하면서 여러 가지 이유로 맥주 한잔씩을 마시게 됩니다. 업무 스트레스를 푼다는 의미로, 일의 성과가 좋았다는 축하로, 한 주간 힘들게 일한 나를 위한 힐링의 의미 등등으로 말입니다. 처음에는 불금 맞이로 힐링의 의미로 시작한 맥주 마시기가 어느 순간 하루의 스트레스를 잊는 핑계가 되어버리기 시작합니다. 주중에는 업무 스트레스를 잊는 용도로, 주말에는 한주간 잘 버텼다는 위로의 의미로 마시는 이유는 그때그때 얼마나 정당하게 느껴졌는지 모릅니다(실제는 전혀 타당하지 않은 이유들입니다ㅠ). 하지만 그렇게 한달, 두달이 지나기 시작하며 음주가 습관화 되어 있는 내 모습을 발견할 때가 있습니다. 맥주 한 캔 마시지 않으면 잠을 못 이룰 것 같은 날이 생기고, 맥주 한잔 없이 보내..

원문링크 : 맥주 끊기 도전, 햇빛 받으면서 걷기 그리고 요거트와 그래놀라 먹기