피부 노화를 예방하려면? 피부 노화는 나이가 들어감에 따라 발생하는 자연스러운 과정입니다. 그러나 노화 과정을 가속화하고 주름, 잔주름 및 기타 피부 문제로 이어질 수 있는 다양한 요인이 있습니다. 이 글에서는 피부 노화를 예방하고 젊어 보이는 피부를 유지하는 몇 가지 효과적인 방법에 대해 알려드리겠습니다. 태양빛으로 부터 피부를 보호하기 피부 노화에 기여하는 가장 중요한 요인 중 하나는 태양빛으로 인한 손상입니다. 흐린 날에도 매일 최소 SPF 30이상의 광범위 자외선 차단제를 바르세요. 특히 오전 10시부터 오후 4시까지의 피크 시간 동안 장시간 태양 노출을 피하세요. 외출 시 모자, 긴팔 셔츠 등 보호복을 착용하세요. 수분 공급하기 수분 공급은 건강하고 젊어 보이는 피부를 유지하는 데 필수적입니다...
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