안녕하십니까! 헬스의 대표 브랜드 고투 피트니스! 반포헬스장 의 대표 고투 서브 반포점입니다! 오늘도 어김없이 운동인들에게 좋은 정보들과 저희 고투 서브 반포점의 소개 글로 찾아왔습니다. 저희 고투 서브 반포점은 반포헬스장 이니까 무조건 여기로 오세요라고 하지 않습니다. 하지만 반포 헬스장 중 가장 좋다고는 얘기해 드리죠 :) 선택은 여러분의 몫입니다 하하 우선 오늘의 주제인 우리가 잘못 알고 있을 수도 있는 운동 상식에 대해 알아보겠습니다. 뱃살 빼는 데는 윗몸일으키기가 최고다? NO. 보통 뱃살이 나오면 윗몸일으키기를 하라는 말을 어디서든 한 번은 들어보셨을 거 같습니다. 윗몸 일으키기를 하면 근육이 팽팽해지기 때..........
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