루이보스티의 효능과 부작용

루이보스티의 효능과 부작용 루이보스티는 '무병자수 차'라고 불릴 만큼 우리 몸에 좋은 차로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 루이보스티는 무엇이며 구체적으로 어떤 효능이 있는지, 그리고 부작용에 대한 정보와 권장섭취량, 보관 방법에 대해 알아보겠습니다. 루이보스티란? 루이보스티는 루이보스라는 콩과 식물의 잎을 발효시켜 만든 차를 말합니다. 루이보스는 남아프리카 일부 지역에서만 자라는데, 그 때문에 원산지가 한정되어 있습니다. 미국이나 호주 등에서도 재배 시도가 있었지만 성공하지 못했다고 합니다. 한정된 조건에서만 자라는 희귀한 식물이라고 하네요. 이런 환경 영향 탓인지 루이보스는 그만큼 몸에 좋은 효능을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 루이보스티는 제조법의 차이에 따라 레드 루이보스티와 그린 루이보스티..

원문링크 : 루이보스티의 효능과 부작용