인생을 바꾸려면 감정 상태를 바꿔라 - 토니로빈스 내 안에 잠든 거인을 깨워라 작가

청소부로 일하면서 밥사먹을 돈도 없게 자란 이 남자는 8천억원 자산가가 되었습니다. <내 안에 잠든 거인을 깨워라> 작가 토니 로빈스는 그의 인생을 바꿔준 3가지 방법을 소개합니다. 1. 의문을 질문으로 바꿔라 당신이 품고 있는 의문의 수준이 당신 삶의 수준을 결정합니다. ‘나는 왜 늘 이 모양일까’ ‘내가 능력이 부족한 걸까?’ ‘나는 정말 운이 없는 걸까?’ 의문은 우리를 부정적인 감정에 집중시키죠. 이러한 의문을 훌륭한 질문으로 바꿔보세요. 이렇게 말이죠. ‘내가 능력을 키우려면 어떻게 해야할까?’ ‘더 좋은 결과물을 내려면 뭘 해야하지?’ 의문은 ‘삶의 수준’을 결정하고, 질문은 ‘삶 자체’를 바꿀 것입니다. 2. 위대한 사람을 찾아가라 그는 청소부 시절, 주봉급의 전부를 써가며 데일 카네기의 공개연설 강좌를 들었습니다. 그의 가르침 덕에 사람들 앞에 서면 울렁이는 증상을 고칠 수 있었다고 합니다. ‘이게 정말 가능할까?’ ‘내가 이걸 해낼 수 있을까?’ 이런 의문을 질문으로...

원문링크 : 인생을 바꾸려면 감정 상태를 바꿔라 - 토니로빈스 내 안에 잠든 거인을 깨워라 작가