당신이 잠든 사이, 잠재의식을 활용하지 못하는 이유 - 리드호프만 링크드인

여러분, 우리가 잠들어 있는 동안에도 뇌는 여전히 활동하고 있다는 이야기 들어보신 적 있나요? 링크드인의 공동설립자 리드 호프만은 매일밤 해결하기 원하는 문제들을 노트에 적고 잠에 든다고 합니다. 그리고는 이렇게 말합니다. 나는 우리가 떠올리는 생각의 대부분은 당연히 잠재의식이 만들어낸 결과물이라고 생각한다. 따라서 우리가 수면을 취하며 긴장을 풀고 원기를 회복하는 동안 다양한 해결책이 잠재의식을 통해 떠오를 수 있다. 그걸 이용하자는 것이다. 리드 호프만 (링크드인 공동창립자) 타이탄의 도구들 1.14절에서 타이탄들은 공통적으로 이렇게 말합니다. 뇌는 잠들어있는 동안에도 여전히 활동중이며, 이때 무의식과 잠재의식이 작동한다고 말이죠. 이 두 의식들은 우리가 꿈을 꾸는 동안에 복잡한 감정을 처리하거나 창조적인 아이디어를 만들어내는 중요한 역할을 합니다. 그런데 많은 사람들이 잠들기 전, 스마트폰을 통해 유튜브나 인스타그램을 사용합니다. 이러한 과정은 무의식과 잠재의식을 제대로 활용하...

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