잇님들~안녕하세요:-D 헬스장가는것도 어려워졌고 하루30분이상 시간내서 운동 하기란 쉽지않아요~ 손발이 잘 붓는 타입이라서 오늘은 닥터웰 에어라이너 공기압 마사지기 알아보았어요~ 다리 붓기가 건강에 문제가 된다는 사실 아시나요? 다리 혈액순환은 왜 필요할까 다리 정맥 혈액이 심장쪽으로 올라와야 하는데 피가 잘 통해야 한다는 얘기겠죠~ 종아리 근육이 발끝에서 심장으로 혈액을 순환시키는 역할을함, 다리 혈액순환이 잘 안되면 다리가 무겁거나 저리고 붓게 된대요 걷기 운동으로 다리 혈액순환을 촉진시킬 수 있음, 뭐니 해도 적당한 운동은 필수인가 봐요~ 시간이 쫓기는 직장인, 학생, 주부님들 집에서 홈케어 하기에 도움많..........
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