그릭요거트 만들기


그릭요거트 만들기

오늘은 집에서 그릭요거트 만들기 소개해드리려고 합니다. 위 수제요구르트 만들기 팁 읽어 보시는 분들이 많으신데요. 직접 만든 요구르트로 그릭요거트도 만들어 보세요. 크림치즈처럼 부드럽고 맛있는데 칼로리도 낮고 영양 만점이이에요. 과일, 뮤즐리, 비스켓, 샐러드, 빵 등과 먹으면 너무너무 맛있어요. 그릭요거트 만드는 법 1. 먼저 우유와 유산균으로 수제 요구르트를 만들어 주세요. (위의 글 참고^^) 2. 수제 요구르트를 냉장고에 4시간 보관해주세요. 3. '2'를 면포에 넣어 유청을 걸러줍니다(4시간 이상). 유청을 거르는 도구로 치즈메이커, 커피 드립퍼와 필터, 고운체 등 촘촘하면 망이라면 다 이용할 수..........

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