세종 필라테스, 1:1 필라테스 고민중이라면 더센터오브필라테스 솔직후기

드디어 올리는 1:1 필라테스 후기 세종 필라테스, 더센터오브필라테스 몇주차(3회)인지 까먹은 나 코로나 확진과 바쁜 일이 좀 많았던 4월 그래서 이번주를 몇주차라고 해야 할지…? 모르겠다 운동 등록만 ... m.blog.naver.com 4월 마지막주에 한 1:1 후기를 이제서야 올림 캐딜락 바렐룸에서 1:1 진행! 운동을 얼마나 진행 했냐고 물어보셔서 전무후무 하다고 보시면 된다고 말씀 드렸더니 원장님이 웃으셨다 하지만 운동을 시작하고 원장님은 더이상 웃을수 없으셨을듯 (얘 모야… 얘 상태 심각하다) 스트레칭을 시작하려고 하다가! 내 자세를 보고 다시 바렐에서 내려와서 바닥에 서보라고 하셔서 알게된 충격적인 사실 내 무릎이 안쪽으로 돌아가 있다는것(내회전) 골반도 틀어져 있다는것(이건 어느정도 예상함) 사진엔 원장님이 안나왔지만 모든 동작을 옆에서 뒤에서 함께 해주심 어깨 내려주고 골반 내려주고 등펴주고 거의 몸을 조립해주심 처음 바렐 스트레칭 부터 난관이 시작됐다 걍 바렐에 제...

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