멍하니 있는 시간 : 솔로잉 Soloing [자기 계발 도구 MWR 13주 차 피드백]

삶의 목적대로 사는 미라클워커 OCIC입니다. 삶의 목적대로 살기 위한 자기 계발 도구인 MWR (Miracle Worker Review)에는 '솔로잉 Soloing' 이라는 서브 도구가 있습니다. 솔로잉은 '혼자되기'입니다. 하루의 일정 시간을 오롯이 혼자 보내는 시간으로 떼어 놓고 자신의 내면에 집중할 수 있는 기회를 제공하는 도구입니다. 혼자 운전하는 시간이 될 수도 있고, 샤워하는 시간도 가능합니다. 혹은 새벽시간의 산책이나 책상에 앉아 있는 시간 등 자신에게 가장 잘 맞는 어떤 방법으로도 가능합니다. 그 시간에는 모든 것을 내려놓고 자신의 사고가 흐르는 대로 내버려 둡니다. 제가 이 시간을 신뢰하는 이유는 실제적으로 많은 긍정적인 효과를 보았기 때문입니다. 최근 6개월간은 혼자 운전하는 시간이 가장 효과적인 솔로잉 시간이었습니다. 운전이라는 행위 때문에 저의 시선과 손과 발은 자유롭지 못합니다. 묶여 있는 것이나 다름없습니다. 오직 머리만 자유로움을 느낄 수 있는 시간입니다...

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