알아두면 좋은 건강상식 8가지

코가 막혔을 때 뜨거운 물수건을 코와 이마 사이에 올려놓고 막힌 쪽이 위를 향하도록 누워 있으면 코가 쉽게 뚫립니다. 또한 양파즙을 물에 타서 마시거나 유자차나 과일 차를 뜨겁게 마셔도 좋습니다.

마지막으로 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐만 넣어두면 거짓말같이 코가 뚫리게 됩니다. 피곤해서 잠이 잘 안 올 때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있습니다.

하지만 긴장이나 피로 등으로 몸의 균현이 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 됩니다. 이때는 식초가 효과가 있는데, 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있습니다.

술 마신 다음날 숙취 해소 ① 배즙에 꿀을 타거나 오이즙에 약간 소금 간을 해서 마시면 숙취 해소에 도움이 됩니다......

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