고구마 말랭이 에어프라이어기로 만드는 방법

고구마를 워낙 좋아하는데 이번엔 잘못 샀는지 맛이 덜하다 맛이 덜 하다 보니 손이 자주 안 가게 되는데 그래도 어쩌다 한번 쪄 먹으면 또 먹을만하다는 거 ㅋㅋ 좀 오래 먹을 생각으로 지퍼팩에 해동지를 넣고 고구마를 넣어 냉장 보관해 이제 다 먹었는데 보름가량 보관이 용이하다 Previous image Next image 살이 빠지지는 않고 계속 쪄 요즘 스트레스가 정말 심한데 먹는 걸 워낙 좋아하지만 될 수 있으면 좀 덜먹으려고 자제를 하는데 것도 쉽지가 않다 먹보라서 ㅋㅋ 쪄서 먹을 양만큼 흐르는 물에 씻어 냄비에 고구마 넣고 물 넣어 쪄주었답니다 배가 고파서 두 개는 냠냠 맛있게 흡입을 하고 ㅋㅋ #고구마말랭이 가 급 당겨서 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 요래 잘라서 준비해 놓고 에어프라이어에 가지런히 올려 180도로 예열을 한 후 30분 먼저 돌려주었고요~ 30분 후 고구마를 반대 방향으로 돌려서 다시 한번 20분간 더 돌려줬어요 ~ 30분 20분 돌려주면 말랑말랑하면서 쫀...

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