현미 다이어트쌀 더담은 현미쌀 추천!

갈수록 살이 찌는지라 움직이기가 힘들더라고요 운동을 해야 하는데 허리가 아프다는 이유 아닌 이유로 운동도 등한시하고 .. 살을 빼기 위해 현미쌀을 내 돈 내산으로 주문 후 안전하게 배송이 되어왔어요 ~ 열심히 먹고 운동도 좀 하자 나 자신과 약속도 하면서 ㅋㅋ 더 담은 현미쌀은 국산 100% 중량은 5kg이에요 식이 섬유소가 많아 다이어트에 효과적인데 변비 예방, 동맥경화 예방, 노화 방지에도 좋다고 하니 현미쌀 너! 좋구나~ 흰쌀 한 컵과 현미쌀 3컵을 사용할 거고요 현미쌀 양이 너무 많은 거 같긴 한데 일단 먹어보고 많으면 다음번에 양을 조절하는 걸로 ~ 쌀을 씻다 보니 또 요래 밥솥에 그냥 쌀을 씻었어요 .. 금방 망가진다는 디 매번 요래 가끔 씻고 있답니다 ㅡ.. ㅡ 현미밥이 잘 되었네요 무거워진 몸을 가볍게 만들기 위해 살들을 빼야 하므로 현미밥을 먹어보기로 했다 징 ... 반찬과 현미밥 된장국을 차려놓았고! 늘 하는 밥에 잡곡이랑 현미쌀도 넣어 밥을 짓곤 하는데 이리 많은...

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