블챌 - 2주차 : 내 자신이 너무 나태해 진다면?? 육체와 정신을 분리하세요!

안녕하세요! ㅎㅎ 망고입니다 요즘 날씨가 너무 더운데요 오늘(6.23-목)부터 다음주 수요일까지 장마기간이라고 하는데 날씨도 더운데 꿉꿉해 지기까지 할것 같네요.. 에어컨 제습기 필수입니다 필수!! 제가 요즘에 느끼는 거지만 해야될 일이 있음에도 잘 안하게 되는것 같아요 공부하는 순간에 공부빼고 다 재밌어 진다는 말이 있듯이 제가 해야될 일을 할때 일빼고 전부다 재밌어 지는것 같아요 진짜.. 그럴땐 어떻게 해야되느냐! 결국 일을 안하면 미래의 제가 큰일 나기 때문에 하긴 해야되고.. 여러가지 방법을 시도해 보다가 육체와 정신을 분리하면 일이 잘된다는걸 느꼈습니다. 그렇다면 어떻게 분리하냐구요 ?? 일을 할때 내 몸이 내 몸이라고 생각하지 말고 몸은 여기있고, 정신은 뒤통수 위에 한 10m쯤에 있다고 생각하는 겁니다! 그리고 관찰자 시점에서 냉정하게 일을 하는거에요! cctv로 제몸을 지켜보고 있는것 처럼요.. 저는 이렇게하면 신기하게 일이 잘되더라구요 여러분들도 일이 안되시면 정신과...

원문링크 : 블챌 - 2주차 : 내 자신이 너무 나태해 진다면?? 육체와 정신을 분리하세요!