목디스크 증상에 대해 알아보자!! (원인, 증상, 치료방법, 예방법)

많은 사람들에게 이제는 흔하게 볼 수 있는 목디스크 질환인 거북목 증상이 나타나는데요. 스마트폰이나 컴퓨터로 인해 고개를 숙이고 내미는 자세 때문에 발생하게 됩니다. 이 자세가 지속되면 목디스크가 발생될 수 있으므로 예방이 중요한데요. 이 글을 통해 목디스크 증상에 대해 알아보고 치료방법이나 예방법에 대해 소개해드리겠습니다! 목차 목디스크란? - 목부분의 원활한 작용과 완충 작용에 도움을 주는 디스크가 여러 가지 원인으로 인하여 디스크 내부의 수액이 빠져나와서 신경을 압박하여 통증이 생기게 되는 경우를 목디스크라 하는데 경추간판 탈출증이라고도 불립니다. 예전에는 노화로 인해서 노인분들에게 자주 보이는 질환이었지만 지금은 스마트폰과 컴퓨터의 사용량이 많아져 좋지 않은 자세로 인해 젊은 층에도 많이 발생하는..

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