꿀 효능 주의사항

그냥 먹어도 맛있고 물에 타서 꿀물로 먹어도 좋으며 요거트랑 같이 먹으면 금상첨화인 꿀, 익숙하지만 주의사항이나 꿀 효능 등에 대해서 자세히 모르는 분들이 많아서 안타깝습니다. 꿀을 더 맛있고 건강하게 먹는 법을 꿀 효능과 함께 모두 알아보겠습니다. 목차 꿀 예로부터 약재로도 사용되어 온 꿀은 천연 항균성을 보유하고 있다는 것이 19세기 후반, 연구자들에 의해 밝혀졌습니다. 꿀에는 '프로폴리스' 성분이 들어있는데 이는 천연 항생 물질이며, 항균 효과가 있는 플라보노이드는 물론 비타민과 미네랄, 아미노산까지 함유하고 있습니다. 꿀의 효능 면역력 강화에 도움을 줍니다. 체중 감량에 좋습니다. 심장 질환의 가능성을 낮춰줍니다. 소화가 안 될 때에도 도움이 됩니다. 피곤할 때 꿀을 먹으면 피로가 풀리는 효과가 ..

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