내 몸의 신호 알아차리기

#나다운삶 #몸의신호알아차리기 어제 오늘 그날이 찾아와 몸이 많이 무겁다. 늘 겪는 일이지만 늘 새로운 전조증상을 가지고 자신의 날을 알린다. 아침에 아이의 밥을 챙겨주고 오늘 오전 11시까지 잠을 청했다. 자도 자도 잠이 또 오는 것이 신기할 따름이다. 일어나서 곧 올 아이의 점심을 챙겨야 하는데, 어제의 설거지는 그대로 있고 밥도 아침에 다 먹고 없다. 몸은 그대로 무거운 상태.. 누구나 다 하는거 왜 이리 유난스럽냐 할 수도 있겠지만, 나는 내 몸의 신호를 잘 보고 반응하려고 한다. 평소에는 부지런함이 좋은 것일 수 있지만, 내 몸이 힘들다고 신호를 보냈는데도 부지런하게 계속 움직이는 것은 나에 대한 돌봄이 아니라고 생..........

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