#35 오늘하루, 오늘의 감사

#일상 #오늘하루 #오늘의감사 #행복일기 < 2021년 10월 31일 오늘하루, 오늘의 감사 > 내가 사랑받는 존재임을 마음으로 느낀 하루. < 운동일기 > 1시간 걷기 발가락이 아프지만 괜찮아. < 다행일기 > 예배를 드릴 수 있어서 다행이다. 체력이 받쳐주는 하루여서 다행이다. < 감사일기 > 사랑 받음을 느낄 수 있어서 감사하다. 마음에 드는 물건 구매할 수 있어서 감사하다. < 감정일기 > 평온함. +3 긍정적 에너지는 행복호르몬 (DHEA)을 만드는데 도움을 줍니다. 스트레스를 받을 때 잠시 걷거나 다행인 것을 찾거나 감사의 마음을 전할 때가 그렇습니다. 만약 이도 저도 힘들다면 1분만 누군가를 도와주면 좋습..........

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