카카오닙스 효능 부작용 알아보기

안녕하세요. 현이의 건강채널입니다. 카카오닙스 효능 오늘은 카카오닙스 효능 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 카카오닙스는 카카오 열매의 씨앗을 볶아서 껍질을 제거한 것으로, 카카오 열매는 초콜릿의 원재료로, 카카오닙스에는 초콜릿에 들어있는 모든 영양소가 포함되어 있습니다. 그럼 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 카카오닙스 효능 카카오닙스 효능 항산화 효과 플라보노이드라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 플라보노이드는 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 플라보노이드의 양은 녹차의 60배, 와인의 10배에 달해 항산화 효과가 뛰어난 식품임을 이야기합니다. 카카오닙스 효능 심혈관 건강 개선 불포화지방산과 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있으며, 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 튼튼하게 하는 데 도움을 주며, 폴리페놀은 혈압을 낮추고 혈관을 보호하는 도움을 줄 수 있습니다. 카카오닙스를 섭취하면...

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