말린 여주 효능 건여주 부작용 먹는 방법 여주차 알아봐요.

안녕하세요. 현이의 생활건강채널입니다. 오늘은 말린 여주에 대해 알아보는 시간을 가질 수 있도록 하겠습니다. 여러분들은 여주라고 들었다면 혹시 도시 여주를 생각하지 않으셨나요??? 말린 여주 효능 하지만 여러분들이 생각하는 도시 여주가 아닌 열대 지역이 원산지인 과일 여주는 오늘 이야기 하겠습니다. 주로, 중국, 인도, 태국 등에서 재배되며, 한국에서는 제주도와 남해안 지역에서 재배된다고 하며, 여주의 색깔은 녹색, 노란색, 붉은색 등 다양한 색을 띠며, 맛은 쓰거나 약간 단맛이 난다고 합니다. 말린 여주나 그냥 과일이나 똑같은 효능이 있다고 알려져 있는데 그럼 어떤 좋은 효능들이 있는지 알아보러 갈깨요. 말린 여주 효능 말린 여주 효능 혈당 조절 식물성 인슐린이 풍부하게 함유되어 있어, 식물성 인슐린은 체내 인슐린과 유사한 작용을 하여 혈당을 조절하는 데 도움을 주며, 당뇨병 환자가 섭취하면 혈당 조절에 도움이 됩니다. 말린 여주 효능 다이어트 효과 공액리놀레산이라는 성분이 풍부하...