베르가못 효능 부작용 먹는법 : 베르가못 오일 베르가못차

안녕하세요. 현이의 생활건강입니다. 오늘은 베르가못에 대해 알아보는 시간을 가질 수 있도록 하겠습니다. 베르가못 효능 베르가못은 감귤류의 일종으로, 이탈리아 시칠리아 섬이 원산지이며, 베르가못은 차갑고 상큼한 향이 특징이며, 주로 향수, 비누, 화장품 등에 사용되며, 다양한 효능을 가지고 있어 건강에 도움도 준다고 하는데 그럼 어떤 효능이 있는지 알아보러 갈게요.!!! 베르가못 효능 베르가못 효능 항균, 항진균 작용 항균, 항진균 작용이 있어 세균과 곰팡이의 성장을 억제하는 데 도움을 주며, 베르가못 오일은 구강 내 세균을 제거하고 잇몸 건강을 개선하는 데 효과적이며, 피부 감염을 예방하고 치료하는 데에도 도움을 줍니다. 베르가못 효능 스트레스 해소, 불안 완화 진정 작용이 있어 스트레스를 해소하고 불안을 완화하는 데 도움이 되며, 베르가못 오일을 흡입하거나 베르가못 차를 마시면 긴장을 풀고 마음을 편안하게 하는 데 도움을 줍니다. 베르가못 효능 우울증 완화 우울증 증상을 완화하는 ...

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