수박의 효능 부작용 : 수박 한통 칼로리

수박의 효능 부작용 : 수박 한통 칼로리 수박 안녕하세요. 현이의 건강한 과일 소개 시간입니다. 오늘은 날씨가 많이 더운데요. 이제 슬슬 수박의 계절이 다가오고 있습니다. 저번 시간에는 수박씨에 대해서 한번 알아보았는데요. 오늘은 수박에 대해서 자세히 알아보고 다가오는 여름을 맏이 하여 즐겁게 섭취할 수 있도록 미리 알아보도록 해보겠습니다. 수박 수박 수박은 열대 아프리카가 원산지이며, 한국을 포함한 전 세계 따뜻한 지역에서 재배되는 덩굴식물입니다. 수박은 크고 둥글며, 겉은 짙은 녹색이고 속은 붉거나 노란색이며, 씨가 많습니다. 수박은 달고 시원하며, 여름철 대표적인 과일입니다. 수박의 효능 수박은 수분이 풍부하여 여름철에 수분 보충에 도움이 되는데요, 또한, 비타민 A, C, 칼륨, 리코펜 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 다양한 이점을 제공할 수 있는 식품으로 오늘은 수박의 대표적인 효능 10가지를 함께 알아볼게요. 수박의 효능 1. 수분 보충: 수박은 92%...

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