운동챌린지 6일차, 등운동 인증!

분명 오늘도 운동가기 싫을 것을 예상했기에, 같은 헬스장에 다니는 친구와 어젯 밤 약속을 잡았다. 아니나 다를까 눈을 뜨자마자 넘나 귀찮.. 친구는 배드민턴 동호회도 포기하고 헬스장으로 이미 향하고 있었기에 부랴부랴 출바..ㄹ.. 헬스장 옆에 있는 더리터에서 아메리카노 테잌아웃하고 밍기적 밍기적 향한다.. (사실 이미 부스터 먹고 와서 카페인 필요 없었음..) 5일차 운동인증 운동은 장비빨이라고, 애플워치, 스트랩, 그리고 장미란 벨트로 유명한 크리오로지 벨트!!를 풀 장착하니 능력치가 올라간 너낌적인 너낌느낌! 하지만 4개월만에 재개된 등운동은 예전의 운동기록을 뛰어넘지 못했고, 친구에게서 데드리프트 자세를 교정받았다. 등운동 메인을 스미스머신 바벨로우로 진행했는데, 가능하면 머신의 도움 없이 운동을 하는 방향으로 수정을 해 나갈까 한다....

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