[바프 준비] 여행지에서 운동하고 식단하기 | 오히려 몸무게가 줄었다..? 다이어트 가넝

아휴 바디프로필을 준비하는 동안 해외여행을 몇 번이나 가는건지..!! 물론 갈 때 마다 너무 기대되고 재밌었지만 바디프로필이라는 나와의 약속 때문에 실-컷 즐기진 못했다는게 함정 (저는 많이 오래 먹을 수 있습니다 안먹는것입니다..) 다시 가고싶다 더운나라.. 하지만 정말 먹고싶은건 먹었답니다^.^ 언제 또 갈 수 있을지 모르는 여행인데 맛집 안다녀올 순 없잖아요?!? 저는 무엇보다도 너~ 무 스트레스 받지 않는 선에서 준비하는것이 중요하다고 생각되서 자기합리화를 열심히 하며^^ 바디프로필을 준비하고 있어요 저는 처음 준비하는거지만 정말 강박적으로 준비한 분들을 보면 (아닐수도 있음) 나중에 폭식증이나 식이장애, 다이어트에 대한 스트레스가 엄청 커지는 분들도 많더라구요 그래서 최대한 맛있게 먹고 즐기고 왔읍니다 그랬더니 오히려 출발 전보다 몸무게가 줄었다는?!?!? 저도 신기해서 여행지에서의 운동과 식단 꿀팁을 공유해 봅니당 1. 여행가서 운동할 시간이 없다면? 약 70일? 정도 남...

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