집중, 저는 이렇게 합니다

#공부 #집중 #대학생 #과제 #노하우 집중은 모든 성공의 기본자세다. 집중(集中)의 한자어 풀이를 보면 다음과 같다. 1. 한 곳을 중심으로 하여 모임. 또는 그렇게 모음. 2. 한 가지 일에 모든 힘을 쏟아 부음. 네이버 어학사전 즉, 내가 하고자 하는 일에 나의 몸과 정신을 온전히 바치는 것을 집중으로 정의할 수 있다. 그러나 집중은 시행하기 어려우며, 많은 사람들이 집중력 부족으로 인해 성취하고자 하는 것을 달성하지 못하고 있다. 나 또한 집중력이 부족하여 공부나 과제에 집중하지 못했던 경우가 많았다. 하지만 딱 두 가지를 통해 해야 할 일들을 집중력 있고, 완성도 있게 처리할 수 있었다. 그 두 가지는 바로 계획과 보상이다. 이 두 가지를 적용하기 위해서는 먼저 자신의 현재 상황, 즉 현황을 점검할 필요가 있다. 예를 들어, 나는 학창 시절 게임을 상당히 좋아하여 시험 기간에도 피시방에 가는 것을 멈출 수 없었다. 그리고 엄청난 공부량을 바탕으로 높은 성적을 거두기보다는 효...

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