오늘의 하루걷기_#45_1만보 이상 걷기

만.반.잘.부 만나서 반갑습니다. 잘 ~ 부탁드립니다. 오늘의 걸음수는 13900 걸음 정도 되는 군요 어제 오늘 기온이 많이 떨어진게 느껴지는 날입니다 본격적인 월동 준비를 해야될 시기인거 같습니다 따뜻한 겨울이 되기위해 마음이 따뜻해질 방법을 고민해 보시는건 어떤가요~~~~ 오늘 하루도 모두 수고 하셨습니다 우연히 걷기에 대한 글 ( 하단 link 참고)을 읽고서 "하루에 7천보면 족하다 " 라는 결론을 보았습니다. 무심코 찾아본 글이지만 새로운 지식을 앎에 감사하며 저의 기록 list에 하루 걸음 수도 기록해 보면 좋을꺼 같다는 생각이 들어서 한번 기록해 보고자 합니다. 역시 전 한국인 인거 같습니다. 걷기에도 욕심을 내..........

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