소희, 정유미가 하는 운동 뭐야?

하늘필라테스번지피지오(@haneulpilatesbungee) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 148명, 팔로잉 133명, 게시물 87개 - 하늘필라테스번지피지오(@haneulpilatesbungee)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 최근 소희, 정유미 SNS에 올라온 사진이 뜨거운 반응을 불러왔습니다 줄에 매달린 채 자세를 취하고 있는 모습이 많은 사람들을 궁금하게 만들었는데요, 이 운동이 어떤 운동인지 알아봅시다! 출처-정유미 인스타그램 출처- 안소희 유튜브 요즘 셀럽 사이에서 소문난 운동 번지피지오입니다 번지점프(BUNGEE)와 물리치료를 뜻하는 (PHYSIO)를 결합한 말로, 허리에 하네스를 차고 천장에 매달린 상태에서 하는 운동입니다. 무려 한 시간에 1000칼로리 이상 소모된다고 알려진 운동, 언뜻 보기에는 운동보다는 놀이 기구 같지만 몸을 지탱해 주는 로프 때문에 관절에 무리를 주지 않고 전신운동을 할 수 있어, 하체...

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