땅콩의 효능과 보관방법, 이로운 점 정리

주변에서 너무나도 쉽게 구하는 땅콩은 100g에 밥 2공기의 칼로리를 낸다는 대표적인 고지방, 고단백 건강식품인 땅콩은 13종의 비타민, 26종의 무기질 등 영양성분이 풍부하게 들어있어 반찬이나 주전부리, 제과..

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