토마토의 효능과 이로부터 얻는 이점

“토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다”는 유럽 속담이 있습니다. 즉 토마토는 의사가 필요치 않을 정도로 건강에 좋은 식품이라는 뜻인데요. 토마토가 건강식품으로 주목받는 가장 큰 이유는 '라이..

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