홈메이드 건강한 식이 다이어트 시작 첫날


홈메이드 건강한 식이 다이어트 시작 첫날

저와 신랑은 결혼후 그동안 장기간 자취생활하면서 소홀할수밖에 없었던 영양부분을 보완하면서 저 자신과 소중한 사람의 건강을 챙겨야겠다는 마음으로 매일 열심히 집밥을 만들어 삼시세끼 매 끼니마다 많은양을 먹고 코로나로 인해 운동센터는 갈수없고 추워진 날씨 핑계를 대면서 운동은 계속해서 미루었고. 신랑과 퇴근후 드라마를 보면서 야식을 먹는낙으로 코로나블루를 견디다보니어느순간 점점 몸이 무겁다는 느낌도 들고체력도, 소화력도 떨어져서 음식을 토해내고 싶을 만큼가슴이 답답하고 무기력해지고 배와 옆구리살이 튀어나오기 시작하고팔뚝과 허벅지도 두꺼워져 외출하려고 바지를 갈아 입으려면있는 힘을 다해 허벅지를 바..........

홈메이드 건강한 식이 다이어트 시작 첫날에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.



원문링크 : 홈메이드 건강한 식이 다이어트 시작 첫날