2일차-나트륨섭취 줄이기,토마토 부추 달걀 볶음 만드는방법


2일차-나트륨섭취 줄이기,토마토 부추 달걀 볶음 만드는방법

2020년 25일 목요일. 다이어트를 시작한 지 2일차가 되었어요.어제저녁 신랑이 퇴근하면서 들고 온 마카롱과 초콜릿의 유혹을 어렵게 뿌리치고 새벽 12시 반쯤 신랑이 치킨을 주문해저를 또 한 번 시험에 들게 했던 위험천만한 위기 상황도무사히 통과 후 기분 좋게 아침을 맞이했어요 .^^고작 다이어트 겸 아침형 인간이 되어보자고 아침 조깅을 하기로 마음 먹인 지 2일째인데 눈을 뜨자마자 벌써부터 게을러지고 싶은 욕구가 샘솟았지만침대를 박차고 나와 책상에 앉아 30분간 책을 읽고 조깅을 나가기 전 따뜻한 캐머마일 한 잔과 바나나 하나로 몸속 장기를 깨우고 에너지를 충전시켰어요.#다이어트시작 #다이어트식단 #다이어트..........

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