대부분의 현대인들은 충분한 휴식을 취하지 않는 상태로 생활을 하는 경우가 많습니다. 밤늦게 TV를 시청하거나 밤새도록 온라인 게임이나 친구와 카톡을 하다가 잠을 잡니다.
직장인의 경우에는 회식자리도 많고.....
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