기초대사량 늘리는 방법 10가지, 기초대사량이란(높이는 방법)

살을 쉽게 빼려면 기초대사량을 늘리라는 말을 간혹 들어보셨을텐데 기초대사량이 무엇인지 아시나요? 간단하게 설명을 해드리겠습니다.

생물의 신진대사에 사용하는 에너지량을 말하는데 심장 박동과 호흡이나 체.....

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