불면증 약 부작용과 불면증 약 없이 극복하기

수면을 우리 몸의 생명유지를 위해서 가장 중요한 인체활동입니다. 잠을 제대로 자지 못하면 다음날 바로 후유증이 나타나게 되는데 아침에 일어나서 두통을 호소하거나 낮시간에 하품도 많이 하게 되며 졸음도 오.....

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