공황장애로 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움

공황 장애를 경험하고 통제력을 잃거나 "미치겠다"고 느끼는 두려움은 고통스럽고 종종 쇠약하게 만드는 상태입니다. 이 심리적 상태는 반복적이고 예상치 못한 공황 발작으로 특징지어집니다.

이 공격은 두근거리는 심장, 숨가쁨, 어지러움, 땀, 임박한 운명이나 통제력 상실의 느낌과 같은 강렬한 신체적 감각을 가져옵니다. 이러한 증상에 대한 두려움은 종종 더 많은 공황 발작을 유발하여 불안과 회피의 순환을 만듭니다.

통제력을 잃거나 '미치겠다'는 느낌에 대한 두려움은 공황장애를 겪고 있는 사람들에게 흔한 걱정입니다. 이러한 두려움은 종종 공황발작의 압도적인 특성에서 비롯됩니다.

에피소드 동안 경험하는 감각과 생각은 너무 강렬하고 괴로울 수 있어서 사람들의 정신적 안정에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 개인들.....

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