겨울철 운동 시, 하지 말아야 될 행동

새해가 밝고, 영하로 기온이 떨어지는 추운 날씨는 인간이 활동하기에 불리한 환경 요소인데요. 그럼에도, 건강을 유지하기 위해서는 운동이 필수불가결입니다. 그렇다면, "추운 날씨에서도 무작정 운동만 한다면..

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