식이섬유의 효능 6가지에 대해서 살펴보고 있습니다. 이전 포스팅에서는 식이섬유 효능 중에서 유방암의 위험 억제, 스트레스 해소, 퇴행성 관절염의 위험 억제에 대해서 알아보았습니다. 익히 우리가 알고 있던..
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